EJERCICIOS PARA LA PISCINA

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QUIERO EMPEZAR A IR A LA PISCINA POR QUE ME DUELE MUCHO LA ESPALDA ESTOY DE 27 SEMANAS QUE EJERCICIOS PUEDO HACER

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QUIERO EMPEZAR A IR A LA PISCINA POR QUE ME DUELE MUCHO LA ESPALDA ESTOY DE 27 SEMANAS QUE EJERCICIOS PUEDO HACER
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Número de respuestas: 1

Re: EJERCICIOS PARA LA PISCINA

de Penalva Lozano -

Buenos días Vanesa.

Si tu gestación es de curso normal no tienes contraindicado ningún tipo de ejercicio en el agua ni estilo de natación.

Además de la tabla ...

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Buenos días Vanesa.

Si tu gestación es de curso normal no tienes contraindicado ningún tipo de ejercicio en el agua ni estilo de natación.

Además de la tabla que te paute tu monitor y dadas las molestias que describes, te puede venir muy bien tonificar la musculatura dorsal nadando de espalda.

Atentamente.

En respuesta a 56
de Penalva Lozano -